Uzay uçuşu fizyolojisine metabolik adaptasyon ve egzersiz yanıtlarını tartışmadan önce, bu şartları oluşturan uzay kavramı hakkında...

Akut performans artışı konusunda PAP (post-activation potentiation; aktivasyon sonrası potansiyasyon) konusu büyük bir ilgi...

PAP konusu 19yy. başlarında incelenmeye başlamıştır. Potansiyelizasyon, geleneksel olarak, bir şartlı kasılmasından sonra geçici olarak arta

Son yapılan bilimsel araştırmalar, kas lifi türlerini, çoğunlukla, miyozin ağır zincir izoformuna (MHC) göre daha fazla çeşitlere...

Wingate anaerobik testi en yaygın kullanılan test metotlarından biridir. Öncelikli olarak kişilerin anaerobik kapasitesi ve güç çıktısını...

Birçok olimpik yüzme branşı yaklaşık olarak 2,5 dk.’nın altında sürmektedir. Antrenman yükü genel olarak; yüzme antrenman hacmi, antrenmanın

On yedi yüzücü üzerinde yapılan bir araştırmada, 7 yüzücü geleneksel periyotlama modelini kullanırken, 10 tanesi ters/geriye-periyotlama str

5 aylık müsabaka anrenmanı ardından (yaklaşık 9.000 yarda. 6 gün/hft), sekiz erkek yüzücü ve üç grubu, 4 haftalık düşük şiddettte...

Kardiyovasküler drift, uzun süreli egzersiz sırasında kalp fonksiyonundaki fizyolojik değişiklikleri tanımlayan terimdir. Uzun süreli egzers

Moderate, heavy, gri alan severe ve extreme egzersiz alanları...

Bu derleme çalışmanın amacı, foam roller’la uygulanan myofasyal gevşetme egzersizlerinin (SMR), egzersizle oluşan kas yorgunluğ

Bir sporcunun karbonhidrat alımı, toplam günlük alımın ve egzersize ilişkin tüketim zamanlamasının, kas ve merkezi sinir sistemi (''...

Spor Bilimleri için Yüzey Elektromyografi: Olası Hata Kaynakları ve Bazı Teknik Detaylar

SPOR BİLİMLERİNDE ELEKTROMİYOGRAFİ (EMG) KULLANIMI

Kısa intervaller : Stroke volüm vs Vo2max

Çocuk ve gençlerde antrenman planlaması